科创区开展心理健康知识宣传活动

9月28日，区综治中心心理咨询室（美华心理咨询室）在岭南神韵小区开展以“身心健康”为主题的心理健康知识宣传活动。

活动现场，心理咨询师结合当前社会工作压力大、心理亚健康等问题，从睡眠、亲子互动、个人压力和情绪管理等方面向咨询群众进行了深入的交流和心理疏导，让更多的人了解身心健康的保健知识、心理疾病的预防策略以及心理疾病的康复措施，引导群众拥有健康、积极向上的生活态度，从而维护家庭、社会的和谐稳定。

“这类公益宣传活动非常好，对于我们老百姓来说既测试了自身心理健康程度又学习了控制情绪的方法，方便有效！”现场咨询的李女士激动的说到。